Ik ben Marijke Verhoeven en begeleid mannen en vrouwen naar een gezond gewicht doormiddel van voeding en beweging. Ik leer anderen dat je met normaal en lekker eten zonder strenge restricties, je doel gewoon kan behalen!
Professionele coaching
Op maat gemaakt
Vergoeding mogelijk
Hoge klantwaardering
Persoonlijke aandacht
Afvallen zonder diëten
Geen poedertjes, shakes of een streng dieet, en toch afvallen. Ja dat kan, en ook nog op een gezonde manier zonder strenge restricties. Waarom zoveel moeite doen met het volgen van een streng dieet als het zoveel makkelijker kan?
Door ´kleine ´aanpassingen te maken en toch dicht op de voeding te blijven die je al gewend bent kom je al een heel eind. Zonder strenge restricties kan jij nóg je doel behalen! Het afvallen zal niet voelen als een dieet. Nooit meer jojoën en eindelijk op jouw gewenste gewicht blijven!
Aankomen op een gezonde manier
Voor de een de droom voor de ander een nachtmerrie, namelijk aankomen. Sommige wensen dat ze alles konden eten zonder aan te komen hoewel de ander geen eten meer kan zien maar ook geen gram aankomt. Voornamelijk vervelend voor diegene die graag in spiermassa of op een gezond gewicht aan wil komen.
Vaak zit het hem niet alleen in het veel eten maar ook in de juiste producten eten. Dan moet er natuurlijk niet gedacht worden aan alleen maar fastfood zoals hamburgers en pizza maar er bestaan ook gezondere producten die juist hoog in calorieën zijn en helpen naar jouw doel.
Door een paar aanpassingen te maken in het voedingspatroon kan jij je gewenste gewicht op een gezonde en prettige manier behalen!
Mijn Missie & Visie
“Succes met voeding”
“De mentale en fysieke gezondheid van mensen vergroten doormiddel van voeding”
